Послуги мануального терапевта
Кабінет доктора Лисиченко - мануальна терапія та психотерапевтична допомога

Спеціалізована лікувальна фізкультура

Якщо ми живемо обмеженим і простим життям, то наш мозок пристосовується до цьго. Якщо ж ми протягом ряду років відчуваємо занепокоєння, страх і відчай, то наш мозок пристосовується і до цього. Якщо ми переносимо потрясіння, з нами відбуваються нещасні випадки, ми отримуємо травми або піддаємося хірургічному втручанню, мозок реагує на них і знову до них пристосовується.

Подібні події призводять до сенсомоторної амнезії, і ми починаємо відчувати різке погіршення стану здоров'я. Ми пристосовуємося також і до сприятливих життєвих ситуацій, наприклад до тих, в основі яких лежать радість, надія, впевненість і т.д. і результати цього пристосування можуть бути дуже різними. Головний мозок-це орган, що володіє здатністю пристосовуватися. Він реагує на всі події в житті будь-яким способом, який може забезпечити виживання і продовження життя. Однак оскільки він прямо або побічно контролює функції всього тіла, все наше тіло теж відображає події нашого життя.

Будь-яке порушення рівноваги в сенсомоторної системі викликає дисбаланс у всьому тілі. Коли м'язи однієї кінцівки стають занадто напруженими, негнучкими або занадто розслабленими, то така втрата ефективної координації кістково-м'язової системи викликає автоматичні компенсаторні зміни у всіх взаємопов'язаних частинах тіла. Головний мозок викликає ці компенсації автоматично і несвідомо, прагнучи повернути втрачену рівновагу всієї системи. Наприклад, якщо систематично не використовувати кістки для того, щоб витримувати вагу, і якщо не піддаватися впливу зовнішніх сил, то кістки "розм'якшуються".

Специализированная лечебная физкультура

Якщо наші м'язи не працюють регулярно, причому виконуючи складні або незвичайні види діяльності, то вони слабшають і перестають слухатися. Якщо наші мозкові клітини активно не працюють, вирішуючи різні завдання, то вони також виходять з ладу. Це ослаблення, розм'якшення і порушення наших здібностей відбувається поступово і спочатку непомітно.

Причиною цього є не сам вік, а вікове припинення активності. Ті, хто спокійно примиряються з поступовою втратою життєвих функцій, знаходяться в полоні самообману. Вони просто здають позиції без бою. Для більшості людей вікові зміни обов'язково означають занепад і погіршення.

Програма складається з соматичних вправ

Ця програма складається не з фізичних вправ, а з соматичних. Вона пропонує спеціальні вправи для змін в сенсомоторних зонах головного мозку з метою збереження внутрішнього контролю над м'язовою системою. Слід надзвичайно свідомо і уважно поставитися до кожної вправи, оскільки ви тренуєте як ваш мозок, так і ваше тіло.

Програма побудована за принципом поступового збільшення складності. Вона сконцентрована на тих областях тіла, де виникає сенсомоторна амнезія (СМА).

Уроки соматичних вправ навчать вас відчувати і контролювати м'язи, розташовані в середній частині вашого тіла, тобто в області його центру ваги. Вони спрямовані на роботу з периферією вашого тіла – м'язами рук, ніг і шиї, а також зосереджені на двох важливих функціях вашого тіла – диханні і ходьбі. І та, і інша зазвичай порушуються при сенсомоторної амнезії.

Ви отримаєте максимальну користь від 8 комплексів соматичних вправ, якщо зробите наступне:

  • Вивчіть сутність сенсомоторної амнезії, тобто як вона виникає у вашому головному мозку і де відбивається на вашому тілі.
  • Ваше основне завдання при виконанні соматичних вправ – сконцентрувати вашу увагу на внутрішніх відчуттях від рухів.
  • В ідеалі ви повинні виконувати соматичні вправи, лежачи на килимку або підстилці. Ваш одяг повинен бути вільним, а оточення не повинно відволікати.
  • Рухи завжди виконуйте повільно.
  • Завжди виконуйте вправи м'яко і без найменших зусиль.
  • Ніякі рухи не потрібно форсувати.
  • Соматичні вправи безболісні.
  • Будьте наполегливі і терплячі.

Зберігайте позитивний настрій. Все, що потрібно – це лише короткий повторення основних рухів, для того щоб нагадати чутливо-руховим шляхам вашого мозку про те, як виконувати ці рухи.

Ви можете записатися на прийом мануального терапевта будь-яким зручним способом, по телефону або залишити повідомлення на нашому сайті і ми проконсультуємо вас з усіх питань і домовимося про перший прийом.

Якщо ви бажаєте записатися на прийом, зв'яжіться з нами по телефону.
Ми знаходимося за адресою:
м. Дніпро, вул. С. Стрільців, 91
Мануальний терапевт:
Лісиченко Олександр Валентинович
Телефон: +38 (050) 173-19-17
Напишіть своє повідомлення у Viber
Написати у Viber
Психолог, психотерапевт:
Лісиченко Зоя Олександрівна
Телефон: +38 (050) 183-54-14
Напишіть своє повідомлення у Viber
Написати у Viber
Дивитись все
Дивитись все
Дивитись все
Чому варто звернутися до нашого кабінету?
Великий досвід роботи наших фахівців дозволяє надавати професійну допомогу клієнтам за рахунок авторських методик. Індивідуальний підхід до клієнта дозволяє підібрати оптимальний курс лікування для пацієнта.
Многолетний опыт
Багаторічний досвід
Надаємо кваліфіковану допомогу нашим клієнтам на високому рівні
Профессионализм
Професіоналізм
Високий професіоналізм у сфері психологічної допомоги та мануальної терапії
Авторские методики
Авторські методики
При лікуванні та консультаціях застосовуємо авторські методики, перевірені роками
Индивидуальный подход
Індивідуальний підхід
Індивідуальний підхід до клієнта допомагає досягти кращих результатів