Кожна людина представляє свій життєвий шлях по-різному. Одні люди прагнуть реалізувати себе в сім'ї, інші - на самоті, треті - в роботі, просунутися по кар'єрних сходах. На якомусь життєвому етапі переосмислення свого життя і переоцінка цінностей чекає кожного з нас.

Багато людей сьогодні відчувають постійний стрес. Йому однаково схильні чоловіки і жінки, працівники фізичної та розумової праці. Причин хронічного стресу безліч, це і сімейні проблеми, і професійна діяльність, і старі психологічні травми.

Панічна атака-це напад надзвичайно сильного страху (паніки), супроводжуваний вегетативними порушеннями (серцебиттям, нестачею повітря або задухою, запамороченням, нудотою, тремтінням). При виникненні або прояв панічних атак потрібно повне медичне обстеження і кваліфікована Психотерапевтична допомога.

Заснований він на припущенні, що причини психологічних проблем і нервово-психічних розладів людини криються в помилках мислення, і спрямована на зміну нелогічних або недоцільних думок і переконань людини.

Панічна атака-це напад надзвичайно вираженого страху (паніки), супроводжуваний вегетативними порушеннями (серцебиття, нестача повітря або задуха, запаморочення, нудота, тремтіння, озноб і ін.).

Невроз-це збірне поняття, що відноситься до групи психогенних розладів, які мають тенденцію до затяжного перебігу. Невроз-це функціональне порушення вищої нервової діяльності.