Каждый человек представляет свой жизненный путь по-разному. Одни люди стремятся реализовать себя в семье, другие - в одиночестве, третьи - в работе, продвинуться по карьерной лестнице. На каком-то жизненном этапе переосмысление своей жизни и переоценка ценностей ждет каждого из нас.

Многие люди сегодня испытывают постоянный стресс. Ему одинаково подвержены мужчины и женщины, работники физического и умственного труда. Причин хронического стресса множество, это и семейные проблемы, и профессиональная деятельность, и старые психологические травмы.

Паническая атака – это приступ чрезвычайно сильного страха (паники), сопровождаемый вегетативными нарушениями (сердцебиением, нехваткой воздуха или удушьем, головокружением, тошнотой, дрожью). При возникновении или проявлении панических атак требуется полное медицинское обследование и квалифицированная психотерапевтическая помощь.

Основан он на предположении, что причины психологических проблем и нервно-психических расстройств человека кроются в ошибках мышления, и направленная на изменение нелогичных или нецелесообразных мыслей и убеждений человека.

Паническая атака – это приступ чрезвычайно выраженного страха (паники), сопровождаемый вегетативными нарушениями (сердцебиение, нехватка воздуха или удушье, головокружение, тошнота, дрожь, озноб и др.).

Невроз - это собирательное понятие, относящееся к группе психогенных расстройств, которые имеют тенденцию к затяжному течению. Невроз - это функциональное нарушение высшей нервной деятельности.